我国社会保险（五险）中，只有养老和医疗保险有个人账户。所以，社保转移，主要是指养老和医疗保险的转移。工伤、失业、生育保险可以出具《参保缴费凭证》，但是不能转移个人账户资金。

本文主要解答养老保险转移问题。医疗保险转移相对更简单，流程与养老保险类似，本文不赘述。

我国从2010年开始实施全国统一的“养老保险转移接续办法”。对参保人员来说，转移流程比较简单：

请转出地区（单位）给你开一个《参保缴费凭证》，你把它交给要转入的地区（单位）即可。

剩下的事情，两地的社保机构会帮你搞定，他们会按照全国统一的流程办理基金转移，整个过程一般需要几个月的时间。

上面说的是“跨省转移”流程。如果只在“省内转移”，流程可能更简化，有些省份的省内转移，可以直接在网上办理，不需要打印纸质的《参保缴费凭证》。